Dans les roues!

Retour sur la semaine

jeudi 18 janvier 2007

C'était l'an dernier à la même époque!
Ca va venir qu'ils disent! Moi, j'y crois pas trop et vous??
Ca nous permet au moins de rouler... à défaut de skier!


Bilan de la semaine

Samedi 13, c'est la plus longue sortie depuis la reprise avec 93 km à 31,150 km/h de moyenne! Excusez du peu!!! Sur la fin j'ai trouvé Romain, un nouveau venu dans mon club, qui m'a bien aidé à terminer les 15 derniers km tout en discutant construction et maison!

Lundi 15, c'est une sortie récup qui s'impose!
En effet (je pense toujours au Douste Blasi des guignols "anne effet") hier le sport en caserne a été assez rude (séance de foot en salle), ajouté à la sortie de samedi les muscles ressentent le besoin de souffler!!!
Ce sera donc 50 bornes aux cotés de "La granule" (pour les pompiers), "Le Tique" (pour les triathlètes),  et Stèph  (pour le reste!),  que j'effectue  à  allure  tranquille  (27,860 km/h).

Mercredi 17, ce sont 80 km prévus et fait avec encore une sensation de fatigue et quelques courbatures persistantes. Je ne forcerai donc pas le talent lors de cette sortie (30,00 km/h), surtout que vendredi, 90 bornes sont au progamme avec: Granule-Le Tique-Stèph, à vous de choisir!