Dans les roues!

Un tandem qui se rode!

Vendredi 19 janvier 2007



C'est assez tôt ce matin que le téléphone retenti, c'est Stèph, on devait aller rouler cet après midi mais ce sera finalement ce matin, anticipation réaliste à la vu du temps incertain prévu.

Nous partons donc sous le soleil pour 90 bornes, après l'incident perte de "vis de cale look" juste devant la maison heureusement! Un p'tit tour dans mon bazard, je déniche une vis, un coup de tournevis et c'est reparti!
D'entrée l'allure est assez vive, vent de dos oblige, les jambes tournent bien.
"On ne devrait pas se mouiller aujourd'hui" dis-je à Stèph, c'était sans compter le petit crachin que nous essuyons en milieu de sortie!

Sinon sur le plan purement sportif, je mets l'accent sur la muscu spécifique dans les quelques talus du parcours, gros braquets et faible vitesse de jambes.
Stèph a un peu de mal dans les bosses, je règle donc l'allure en fonction mais c'est avec tenacité qu'il s'oblige à se maintenir quelques longueurs derrière moi et non directement dans la roue histoire de principe et d'éthique... (Celà me perturbe quelque peu car à l'habitude, les gars se cachent bien à l'abri, j'en connais pas beaucoup comme ça! et bien d'autres n'auraient eu aucun scrupules à faire les "suceurs de roues") ...mais aussi attitude adoptée pour travailler consciencieusement son entrainement.

Nous sommes obligés de rallonger un poil pour avoir notre compte, on a dit 90, ce sera 90 et pas moins! Un petit tour supplémentaire dans la plaine puis je racompagne Stèph jusqu'au "pont" en bas de chez lui.
Bilan 92 km à 29,17 de mail.